فلسفه ایکیگای: ۳ مثال پیرامون یافتن هدف

ایکیگای واژه ای است ژاپنی، که از ترکیب دو کلمه iki، به معنی زندگی و gai، به معنی ارزش تشکیل شده است. ایکیگای یعنی دلیلی برای بودن.

مفهوم ژاپنی ایکیگای چیست؟

در طبابت سنتی ژاپنی، بدن سالم را به سلامت احساسات و فکر، هم چنین داشتن معنا یا هدف از زندگی ارتباط می دادند. ایکیگای ریشه در خردورزی سنتی ژاپنی دارد.
کومانو روانشناس ژاپنی می گوید، ایکیگای حسی در زندگی است، که وقتی به انجام کاری هستی که به آن عشق می ورزی و برای دیگران نیز سودمند است، در تو به وجود می آید.
گفته می شود که برای هر شخصی ایکیگای وجود دارد. فعالیتی که هم به شما منفعت می رساند هم به دیگران. دلیلی برای صبح ها بیدار شدن.

نمودار ایکیگای

این مفهوم توسط نموداری شامل ۴ فضا دایره دارای تلاقی، نیز توضیح داده می شود. هر ناحیه در برگیرنده:
• کاری که به آن علاقه مندید
• فعالیتی که در آن مهارت دارید
• چیزی که دنیا نیاز دارد
• فعالیتی که در ازای آن به شما پول می دهند
اشتراک این چهار ناحیه ایکیگای شما را به وجود می آورد. به این معنی که اگر فعالیتی برای شما در داشتن هر چهار ویژگی زیر بالا مشترک بود آن کار ایکیگای شماست.

در توضیح نمودار:
• اشتراک کاری که به آن علاقه مندید و چیزی که دنیا نیاز دارد، تکلیف یا ماموریت شما در زندگی است.
• اشتراک فعالیتی که جهان نیاز دارد و فعالیتی که در ازای آن می توانید پول دریافت کنید، حرفه شماست.

ایکیگای یعنی فعالیتی که هم، حرفه ، هم عشق و همینطور ماموریت شما در زندگی باشد. کاری که دنیا نیز به آن نیاز داشته باشد.

برای مثال، اگر من علاقه مند به برنامه نویسی باشم، به اصطلاح مخ برنامه  نویسی نیز باشم و همچنین چندین پیشنهاد شغلی در این حرفه داشته باشم. به شرطی که این کار برای جامعه مفید باشد. ایکیگای خودم را، پیدا کرده ام.

۳ مثال از زندگی طبق ایکیگای

۱ – سرآشپز سوشی معروف، جیرا اونو
اونو زندگی خود را وقف یافتن روش ها خلاقانه جهت بهبود و خلق روش های نوین سرو سوشی کرده. او یک رستوران ۱۰ نفره کوچک در توکیو دارد که بیشترین امتیاز را از راهنمای رستوران میشیلن را دریافت کرده. کوچک بودن این رستوران باعث شده که اونو اولویت خود را به کیفیت کار خود اختصاص دهد. او تا به حال پذیرای مهمان ها معروفی از جمله رئیس جمهور آمریکا،  باراک اوباما بوده است.

۲- حیوان شناس معروف جین گودال
او عاشق حیوانات است، بخصوص، نخستی سانان، و زندگی خود را از ۲۰ سالگی صرف این کار کرده.
گودال، به نیاز دنیا برای حفظ این حیوانات پی برده و فعال این حوزه است. وی هم چنین از فعالیت خود با نوشتن و انتشار کتاب و سخنرانی کردن کسب درآمد می کند.

۳- موج سوار و حامی حیات وحش، دیو راستوویچ
او یک موج سوار آزاد بسیار تحسین شده است. در طی عشق خود به دریا و موج سواری او علاقه مند به دلفین هایی می شود که او را در سواحل استرالیا حین موج سواری همراهی می کردند.
راستوویچ بنیانگذار نهاد موج سواری برای آب‌بازسانان است نهادی که وظیفه خود را حمایت از پستانداران دریایی می داند.

منابع

متن فوق ترجمه و خلاصه ای بود از مقاله با همین عنوان از سایت روانشناسی مثبت.